Scheiden en je kind wat te doen
Beperk de negatieve gevolgen van de scheiding voor je kind
Een scheiding doet veel met ouders én kinderen, en niet alleen nu maar vaak voor langere tijd. Als je het op zijn beloop laat kan dat hele vervelende gevolgen hebben. Kinderen worden door een echtscheiding vaak verscheurd vanwege de loyaliteit aan hun ouders de loyaliteit aan zichzelf.
Zorgen voor de ouders
Ondanks de heftige emoties die ze zelf doormaken zoals rouw, verdriet, boosheid, onmacht, verlies, onzekerheid, schaamte, etc. kiezen ze vaak voor trouw aan hun ouders en weten ze zich vaak geen raad met zichzelf. Soms schieten ze in overlevingsgedrag of springen ze in het gat dat achterblijft en gaan ze ‘zorgen’ voor een of beide ouders.
Ook zijn er vaak een hoop praktische veranderingen waar ze mee moeten leren omgaan. Door kinderen te begeleiden en te leren hiermee om te gaan, kunnen ze hun emoties verwerken en wordt niets opgepot voor later. Je kind kan weer gewoon ‘kind zijn’.
De meest ideale kinderen …
Ze zeggen wel eens dat de meest ‘ideale’ kinderen, waar je het niet aan merkt en die papa en mama blijven steunen, er nog het meest onder lijden. Alleen zullen ze dat jou/jullie niet laten zien.
Ook de kinderen aan wie je het wél merkt hebben onze aandacht hard nodig. De kinderen die weer gaan bedplassen, vaker buikpijn hebben, verlatingsangst, die blijven zitten op school, meer ruzie of welk ander ding ze ook maar laten zien.
Een veilige, rustige plek in het rumoer, dat is wat ze nodig hebben. Een plek waar ze tot zichzelf kunnen komen met ander kinderen. Waar hun emoties een plek kunnen krijgen en ze weten dat ze gewoon weer kind mogen zijn.
Andere problemen die je vaak ziet bij kinderen in scheidingssituaties:
- gevoelens van onveiligheid
- gevoelens van onzekerheid, angsten
- schaamte
- zich opsluiten in zichzelf
- negatieve gevoelens over zichzelf
- nachtmerries
- minder vrij gedrag, heimwee
- zich ouder/groter gedragen dan de echte leeftijd
- zich jonger/kleiner gedragen dan de echte leeftijd
- alles zelf willen kunnen, niet meer kunnen vertrouwen op ouders
- gaan hangen aan één van de ouders
- druk gedrag, agressief gedrag
- stil en onzichtbaar worden
- gepest worden/zelf gaan pesten
- weer bedplassen door de scheiding
Herkent u één van deze signalen en wilt u uw kind helpen, wacht niet te lang en bel of mail voor een vrijblijvend gesprek.
Kinderen kun je leren beter om te gaan met de nieuwe situatie
Om de minder fijne gevolgen van de scheiding een plek te geven, maar vooral om er direct mee om te gaan levert voor kinderen enorm veel op. Ze bewust maken dat de scheiding een ding van hun ouders is en niet zozeer van hun. Dat ze hun emoties laten uiten zonder schuldgevoel, ze laten weten dat papa en mama het vooral zelf op moeten lossen, ook hun verdriet, woede, ontgoocheling, onzekerheid en noem maar op. Je hebt als kind ook bepaalde rechten, ook al is dat misschien op dit moment bij je ouders wat uit het zicht geraakt.